La Notte in Dojo è ormai diventata parte della nostra routine: un appuntamento da non perdere!
Un’occasione preziosa per approfondire lo studio del Karate e per crescere insieme, passo dopo passo.
Ogni edizione propone un allenamento pomeridiano focalizzato su un tema specifico — ogni volta diverso — per ampliare lo sguardo sulla ricchezza e complessità della nostra disciplina.
La serata prosegue con la cena in compagnia, la visione di un film ispirato al mondo del Karate, e poi il classico pernottamento in Dojo, tutti insieme sui tatami con il sacco a pelo.
La domenica mattina ci attende un dolce risveglio, la colazione, e un’ultima sessione di pratica per chiudere il cerchio, fino alle 10.30.
Un’esperienza completa: studio, divertimento, condivisione e tanto, tanto Karate.
RICAPITOLIAMO IL PROGRAMMA:
Sabato pomeriggio: allenamento dalle ore 17.00 alle 19.30
Cena in dojo dalle ore 20.00 alle 21.15
Film dalle ore 21.30 alle ore 23.00
Entro le ore 23.15 tutti a letto
Domenica mattina sveglia alle ore 7.00 con allenamento energetico
Colazione alle ore 8.00
Allenamento conclusivo dalle ore 9.00 alle ore 10.30
N.B. Quest’anno chi lo desidera può partecipare soltanto all’allenamento del sabato pomeriggio dalle 17.00 alle 19.30 al costo di € 10
Numero massimo di partecipanti: 20
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